Ein bunter Haufen in Bewegung – AWO Pflege beim Kieler Firmenlauf

Es wird ein bunter Haufen aus Jungen, Älteren und Alten, mit knallroten T-Shirts, das AWO Pflege Logo auf der Brust und auf dem Rücken das Motto „Jetzt geht’s los?! Pflege in Bewegung“. 28 Mieter, Bewohner und Mitarbeiter aus den sieben Kieler Servicehäusern und aus dem AWO Service- und Wohnzentrum Schönkirchen machen sich auf und nehmen am 10.07.2015 beim Kieler Firmenlauf an der Kiellinie teil. Der Startschuss fällt um 18 Uhr an der Reventlouwiese beim Landtag.

Sie sind zwischen 23 und 86 Jahren, mehr oder weniger sportlich, mit oder ohne Rollator, auch eine Rollstuhlfahrerin ist dabei. Neben den Mietern sind es Mitarbeiter aus der Pflege, aus der Hauswirtschaft, Sozialpädagogen und Psychologen, die ihre Turnschuhe anziehen und sagen: Jetzt geht´s los! Die Frage dahinter lautet: Welche Motivation steckt hinter der Teilnahme?

Yvonne Martini, Leiterin des AWO Servicehaus Ellerbek, läuft selber zwar nicht mit, aber ein Team aus ihrem Haus ist dabei:

Ich sehe es natürlich gerne, wenn wir die AWO Pflege repräsentieren können. Wichtiger ist mir allerdings, durch die Teilnahme zu zeigen, dass sich ältere Menschen Ziele setzen, dass Älterwerden und der Umzug in ein Servicehaus nicht automatisch bedeuten, dass ich von der Außenwelt abgeschnitten bin.

Ihr Kollege und Pflegedienstleiter aus Schönkirchen, Reinhard Kindinger, nimmt mit einem 7-köpfigen Mitarbeiterteam teil und berichtet:

Als ich den Firmenlauf erwähnte und eine mögliche Teilnahme anklingen ließ, haben sich spontan einige Mitarbeiter bereit erklärt, mitzumachen. Daraus entwickelte sich dann eine kleine Lauf-Gruppe. Zur Vorbereitung gab es einige Trainingsläufe. Ich hoffe, dass sich die sportliche Initiative nach dem Firmenlauf weiter trägt, die Gruppe zusammen sportlich aktiv bleibt und sogar noch mehr Kollegen motiviert werden, mitzumachen.

Die Mieter, Bewohner und Mitarbeiter aus dem Laufteam beschreiben ihre persönliche Motivation mit folgenden Worten:

Meine Meinung ist, dass man etwas für die AWO tun und sie unterstützen muss! Mieterin Inge Lellwitz (74) aus dem AWO Servicehaus Ellerbek

Ich mache gerne mit, weil Sport mir wichtig ist, die Teambildung fördert und für die Öffentlichkeitsarbeit von Vorteil ist. Mitarbeiterin Christina Breit (29) aus dem AWO Servicehaus Ellerbek

Ich finde es schön, bei der Aktion zu zeigen, dass ich gerne zur AWO gehöre und ich freue mich, dass Mitarbeiter zusammen mit den Mietern und Bewohnern teilnehmen können. Nina Schirmacher (35), Sozialpädagogin i. Anerkennungsjahr, aus dem AWO Servicehaus Ellerbek

Es ist ein Lauf bei dem ich nicht laufen muss, sondern zügig gehen kann. Und in der Gemeinschaft schaffe ich eine Strecke von 4,8 km, die ich mir sonst nicht zugetraut hätte. Antje Persson (70), Mieterin im AWO Servicehaus Mettenhof

An Motivation mangelt es also nicht für den Start am 10.7.2015. Damit das auch während des Laufs so bleibt, sind Zuschauer, die jubeln, wenn sie eines der roten Jetzt geht´s los-Shirts der AWO Pflege –Läufer entdecken, herzlich erwünscht.

Hintergrund:
Die enorme Bedeutung von Bewegung für die Gesundheit ist unumstritten – gerade im Alter. Sich zu bewegen ist für den Menschen ein zentraler Bestandteil von Lebensqualität und Autonomie. Bewegung brauchen wir alle!
Entscheidend für den Erfolg sind gezielte und konsequent durchgeführte Aktivitäten. Wenn uns der Alltag oft gleichtönig und langweilig erscheint, so ist dieses in punkto Bewegung von großem Vorteil. Bewegungen des Alltags und im Alltag wie z.B. “eine Stufe steigen, zum Einkaufen gehen, den Oberschrank in der Küche öffnen) führen wir konsequent und mehr oder weniger regelmäßig durch. So sind auch in der Pflege die in den Alltag integrierten Angebote wichtig. Darüberhinaus sind besondere Angebote, die Spaß an der Bewegung und Geselligkeit fördern hilfreich und unterstützend. Mit unserem Motto “Jetzt geht´s los?! Pflege in Bewegung” möchten wir nicht nur auf die sportlichen Aspekte von Bewegung im Alter eingehen. Wir möchten auch auf bereits in Bewegung geratene Pflegethemen  wie z.B. den Expertenstandard Mobilität, Diskussionen um Freiheitseinschränkende Maßnahmen oder das Pflegestärkungsgesetz aufmerksam machen, Diskussionen anregen und aufzeigen, an welcher Stelle vielleicht noch nicht genug in Bewegung gekommen ist.